8 (812) 645-9-812 Поварской пер. 17/12

8 (812) 645-9-003 Николая Рубцова 11/1

Заказать обратный звонок

panama

Основная информация

Место проведения: о.Хайнань и Пекин

Группа: 20 человек

Стоимость (на одного): 115 172 рублей (двухместный номер) /171 107 рублей (одноместный номер)

Дата проведения: По мере комплектования групп. Записывайтесь)

Описание

Группу сопровождает основательница школы духовных, энергетических и оздоровительных практик Возрождение – Екатерина World-душа Мира (учитель йоги и пилатеса, психолог, коуч, эзотерик, таролог) и ведущий мастер школы Родион Иванов (учитель йоги, мастер духовных практик, коуч, эзотерик)

Ежедневно будут проводиться авторские утренние медитации на свежем воздухе “Путь к счастью и здоровью”, способствующие укреплению здоровью и улучшению эмоционального состояния, а также уроки йоги и практика Сурья намаскар (приветствие солнцу), которая является одной из самых популярных и основных техник йоги.

В процессе прохождения медитаций вы получите: улучшение физического и духовного здоровья, развитие стрессоустойчивости, улучшение качества жизни во всех аспектах.

Медитация – это любое осознанное действие. Осознанность – это пребывание в настоящем. Медитация – это способность быть в настоящем, здесь и сейчас.

По вечерам отдыхающих ждут занятия, восстанавливающие позвоночник, укрепляющие тело и дух: йога, пилатес, суставная гимнастика, флекс, а также пение мантры. Также все желающие могут получить индивидуальную консультацию и рекомендацию мастера по вопросам здоровья души и тела, нахождения своего пути в жизни и предназначения.

День вылета 26.03.2017 г. Санкт-Петербург – Пекин. Аэропорт Пулково. Вылет в Санья регулярным рейсом а/к China Eastern Airlines, эконом класс. Перелет через Пекин.

Программа тура

День 1

Прилет в Санья. Встреча в аэропорту с русскоговорящим гидом. Трансфер и размещение в отеле Intime Resort 5*. Отдых после прилета.

Вечерний пилатес. Пение мантры Ом.

День 2

Завтрак в 6:30 – 10:30 в отеле по программе. Отдых на южно-китайском море. Обзорная экскурсия. Посещение центра традиционной китайской медицины. Вечерний йога-тренинг ветра. Релаксирующий комплекс флекс.

День 3

Завтрак в отеле по программе. В 10:00. Свободное время. Отдых на южно-китайском море.

Вечер: Cуставная гимнастика. Пение мантры Ом

День 4

Завтрак в отеле по программе.

Утро: Комплекс разминки для всего тела Дарума тайсо. Медитация на исцеление, очищение и здоровье

Вечер: Хатха-йога. Флекс

День 5

Завтрак в отеле по программе.

Утро: Комплекс Сурья намаскар. Медитация на поиск истины, предназначения в жизни.

Вечер: Йога-тренинг ветра. Пилатес.

День 6

Завтрак в отеле по программе.

Утро: Комплекс Сурья намаскар. Медитация на прощение и отпускание человека из своей жизни.

Вечер: Хатха-йога. Флекс.

День 7

Завтрак в отеле по программе.

Утро: Комплекс Сурья намаскар. Медитация на ускорение событий в своей жизни и исполнение желаний.

Вечер: Йога-тренинг ветра. Суставная гимнастика.

День 8

Завтрак в отеле по программе.

Утро: Комплекс разминки для всего тела Дарума тайсо. Медитация на избавление от эгоизма, худших черт натуры и зависимостей.

Вечер: Хатха-йога. Пилатес.

День 9

Завтрак в отеле по программе.

Утро: Комплекс Сурья намаскар. Медитация на привлечение любви в свою жизнь.

Вечер: Пилатес. Пение мантры Ом.

День 10

Завтрак в отеле по программе.

Утро: Комплекс разминки для всего тела Дарума тайсо. Медитация на прощение и очищение сердца.

Вечер: Йога-тренинг ветра. Суставная гимнастика.

День 11

Завтрак в отеле по программе.

Утро: Комплекс Сурья намаскар. Медитация на обретение счастья.

Вечер: Cуставная гимнастика. Пение мантры Ом.

День 12. День вылета. 07.04.17

Завтрак в отеле. Трансфер в аэропорт, регулярным рейсом а/к Сhina Eastern Airlines вылет в Пекин эконом-класс.

Прибытие в Пекин. Встреча и размещение в отеле 4*.

Утро: Комплекс разминки для всего тела Дарума тайсо. Медитация на духа-наставника – родителя нашей души.

Вечер: Йога-тренинг ветра. Пилатес.

День 13. Пекин.

Завтрак в отеле 4*.

Утро: Комплекс разминки для всего тела Дарума тайсо. Медитация на аркан Шут. Выход за границы своего мира.

Великая китайская стена. Обед. Обзорная экскурсия Олимпийские объекты. Площадь Тяньаньмэнь. Императорский Дворец Гугун. Ужин: Утка по-Пекински.

Вечер: Пилатес. Пение мантры Ом.

День 14. Пекин.

Завтрак в отеле 4*. Вылет из Пекина.

Стоимость

Стоимость (на одного):115 172 рублей(двухместный номер) / 171 107 рублей(одноместный номер)

В стоимость входит:

Авиабилеты СПб-Санья- СПб, эконом класс

Проживание в Санья в отеле Palace Yalong Bay Sanya*****, BB 11ночей/12 дней в номере выбранной категории по программе.

Проживание в Пекине в отеле 4 ****, ВВ + экскурсионная программа+завтрак/обед/ужин

Транспортное обслуживание по программе

Обслуживание по сопровождению русскоговорящего гида

Питание по программе

Визовая поддержка

Страховка

В стоимость не входит:

Все личные расходы и прочие расходы, не указанные в программе

Записаться на тур

Кроме прекрасного настроения и позитивного настроя от Йогатренировок с нашими замечательными тренерами, также Вы ещѐ получаете и прекрасную возможность укрепить своѐ здоровье в традиционном центре китайской медицины, который предлагает профилактику и лечение следующих болезней:

  • остеохондроз шейного, грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • воспаление седалищного нерва;
  • грыжа межпозвоночных дисков;
  • радикулит;
  • боли в коленях различной этиологии;
  • ревматоидные боли в суставах;
  • артриты;
  • мышечные боли;
  • воспаление плечевого сустава;
  • головные боли различной этиологии (мигрени, вегето-сосудистая дистония и т.д.);
  • дискуляторная энцефалопатия (заболевания головного мозга вызванные нарушением мозгового кровообращения);
  • простуды, риниты, ангины, кашель, астма;
  • простатит;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;