Йога мама и малыш

Занятия проходят в паре: ребёнок от 1 до 4-х лет + взрослый в динамичной, игровой форме. Движения в сочетании с прикосновениями – лучшая стимуляция, доступная ребенку от своих родителей с самого рождения. Во время практики йоги такая стимуляция происходит за счет взаимного вовлечения в процесс родителя и ребенка в ритме, позволяющем ребенку впитать в себя все лучшее, что она может дать.

Главная цель занятий – ощущение эмоционального и физического благополучия у мамы и малыша. Кроме того, упражнения обладают стимулирующим воздействием, укрепляя позвоночник, развивая подвижность суставов и оживляя все системы организма. Также йога с мамой – это система невербальной коммуникации, способствующая установлению гармоничных взаимоотношений и контакта на телесном, глубинном уровне.