Направление для тех, кто скучает на занятиях обычным фитнесом, но хочет избавиться от лишних килограммов и поддерживать себя в спортивной форме. Это направление уже покорило всю Европу и постепенно завоевывает Россию. Зумба с колумбийского переводится как “жужжать”, ‘’быстро двигаться’’.

Это направление представляет собой танцевальный фитнес, основанный на движениях латиноамериканских этнических танцев: меренги, бачата, самба, регетон. Зумба способствует быстрому снижению веса, развивает и укрепляет все группы мышц, а зажигательная музыка помогает держать темп и поднимает настроение.

Зумба — это:
  • Зажигательная тренировка, завоевавшая любовь миллионов человек по всему миру;
  • Простые движения, без скучных и сложных связок, освоить которые может каждый;
  • Неоценимая польза для Вашего тела! За час занятия сжигается до 800 ккал. При этом Вы просто танцуете!
  • Неподдельные эмоции, море позитива от занятий и собственных достижений!